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zoom RSS 風邪ひいた

<<   作成日時 : 2010/11/09 07:41   >>

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気温の変化に体が対応できず風邪をひいてしまいました。

朝練をした後は完全に体が冷えて2時間くらい温まりません。

スタートしてしばらく平地、
山を登って下り基調で帰るよう感じです。

運動しているのにもかかわらず
体が冷え切るのはコースに問題があるのかも。

あまりにひどいので今朝は朝練休み。

早くなおるといいなぁ。


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