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zoom RSS 1か月のダイエット成果

<<   作成日時 : 2010/02/01 22:27   >>

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平日の夕食をプロテインとビタミン剤だけにし、
毎日できるだけローラー台に乗って約1か月。

間に飲み会が多くありましたが、2kg減です。

たった2kgといえども、
背中と腹の肉が減ってパンツのゴムに乗らなくなりました。

ベスト体重まであと4kg減。

あと1カ月続けたらもう2kg痩せるかな??

下半身ポチャなので足痩せしたいですね。


とか言いながら、
今日も会社帰りに同僚とパスタ食べに行ってしまった。

ボンゴレビアンコとサラミのピザをがっつり。

食の誘惑にはなかなか勝てません。。。

私が自転車に乗る理由の一つに
「食べたい物を気にせず食べるため」というのがあります。

でも、、、これじゃあ自転車体型にはなれないかな・・・

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